[...] tego nie zrozumią,że z aikido można się obronić.Ja dwa razy(może nie w dosłownym zagrożeniu życia)używałam aikido na ulicy z b.dobrym skutkiem,nie jestem wyjątkiem.Skoro dalej myślisz jak wcześniej to zapytam:Skoro aikido jets sztuką walki nieskuteczną to po co istnieje?Kano ,znawca i twórca SW się mylił,tysiące ludzi jest w błędzie?Nie [...]
Prosze mi powiedziec co gdzie wyrwalem z kontekstu i jakiego. Owszem, moje przeoczenie z kontrolowaniem i kontrowaniem. Tyle ze co z tego? Pytanie na czym to ma polegac pozostaje dalej aktualne.
[...] bardzo głupi, gdy po skończonej serii odkładamy sztangę w sposób niekontrolowany i niewłaściwy. Będąc maksymalnie zmęczeni po skończonej ciężkiej serii nie dbamy już o to by dalej kontrolować ułożenie ciała i spontanicznie wykonujemy rozmaite ruchy będąc wciąż pod działaniem sporego obciążenia. Swoje twierdzenia opieram o własne doświadczenia z [...]
[...] od 10 mg ed w pierwszy dzień Następnie do końca tygodnia 15 mg ( jeśli poczujesz tępy ból głowy i takie nie do końca ostre widzenie - to wyzuć tą metę) Mam uprzedzenie do tej mety, bo się naciąłem i nie wiadomo co w niej jest. Znajomemu prawie dekiel urwało ( płakał z bólu ) bo się upierał, że tak ma być i jechał dalej. 2-5 tygodni 20 mg ed
[...] program ćwiczeń zwiększania ciężaru i intensywności przewiduje w jakim czasie się regeneruje , kiedy nastepuje adaptacja , i jaki jest wystarczający bodzieć aby dalej tak się działo , żeby dalej bez przeszkód i praktycznie bez jakiegos nadludzkiego wypruwania sobie flaków rosnąć co do progów genetycznych to zdolności adaptacyjne [...]
[...] bo dwa ciężkie treningi w ciągu dnia nie są mi obce i to raczej TY blado wychodzisz na moim tle!!! Z mma musiałem zrezygnować dwa lata temu przez te j**ane problemy z kolanami więc k***a dalej sądzisz że poprostu z lenistwa nie ćwiczę nóg??? Pffff jesteś tutaj moderatorem więc wymaga sie od Ciebie czegoś więcej niż głupiego przemądrzania się!!!
[...] wiedza) i wszystkie drgania spod kol przechodza z ramy na rowerzyste i przy duzych dystansach np w lesie i nie tylko mozna odczowac dyskomfort w postaci bolu karku nadgarstkow kregoslupa i tak dalej i tak dalej... poza tym na naszych ulicach jest tyle faynych niespodzianek ktore potrafia zrobic krzywde wiec amor jak najbardziej polecam pozdr.
Koledzy z Capo, czy ktoś z Was słyszał o tym projekcie: http://www.hajnowka.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=348&Itemid=165 ? Interesuje mnie co z tego wyszło, czy jest dalej kontynuowane itp.
[...] woda koncza sie kilkuminutowa checia zwrocenia tego co wypilem... A pytanie brzmi - moze byc to mleko? Jak i do sfd protein v2? Niby na produkcie sfd wlasnie pisze, ze przy redukcji uzywac wody zamiast mleka. Ale jak tak dalej pojdzie to zaprzestane uzywania tych produktów. A tego nie chce. Zmieniony przez - mamama07 w dniu 2015-06-24 18:56:17
[...] co wypilem... A pytanie brzmi - moze byc to mleko? Jak i do sfd protein v2? Niby na produkcie sfd wlasnie pisze, ze przy redukcji uzywac wody zamiast mleka. Ale jak tak dalej pojdzie to zaprzestane uzywania tych produktów. A tego nie chce. Zmieniony przez - mamama07 w dniu 2015-06-24 18:56:17 Szczerze nie wyobrażam sobie smaku w połączeniu [...]
[...] mam pytanie nie skończyłem cyklu na kreatynie zacząłem 2 tygodnie i zachorowałem i skończyła mi się kreatyna w piątek czy jak kupie w poniedziałek krea to mogę kontynuować dalej?? Tak, możesz kontynuować Witam,znajomy wrócił z UK przywiózł stamtad białko na opakowaniu jest napisane 'XTRA WHEY protein drink powder with flavourings&sweeteners' [...]
[...] mam pytanie nie skończyłem cyklu na kreatynie zacząłem 2 tygodnie i zachorowałem i skończyła mi się kreatyna w piątek czy jak kupie w poniedziałek krea to mogę kontynuować dalej?? Tak, możesz kontynuować Witam,znajomy wrócił z UK przywiózł stamtad białko na opakowaniu jest napisane 'XTRA WHEY protein drink powder with flavourings&sweeteners' [...]
A czy podczas redukcji po cwiczeniach mam pic tylko bcaa czy razem z isolatem białka ? I czy na noc dalej uzupelniac bialko kazeiną czy też nie trzeba ? 1. Nie rozumiem o co pytasz 2. Białka stosujesz według braku w diecie, na noc nie musi byc kazeina
[...] słabe "próby testowe". Ktoś kto nie trzyma diety, mógł lepiej jeść na jabłczanie, a gorzej na mono. Wtedy ma mono mógł mocniej podejść wodą ze względu na odwodnienie i słabe żarcie, a na jabłczanie nie. Jest tyle badań, tyle porównań, a dalej wszyscy ( w tym eksperci ) - zakładają, że różne formy kreatyny, mogą różnie działać na różnych ludzi.
[...] w lokciu. Bylo to dokladnie w miejscu ktore zaznaczyles nie obrazku Endru. Nie bylo zadnego obzeku, tylko punktowy bol. Myslalem wtedy, ze to nic powaznego i cwiczylem dalej. Jednak z czasem lokiec zaczal bolec coraz bardziej. Chodzilem po lekarzach, mowili mi, ze jest to stan zapalny i przepisywali masc ibuprofen... :/ Wiele to nie dalo, [...]
No dokładniej to jest tak ze my przechodzimy z ćwiczenia na ćwiczenie robiąc je na przemian wszystkiego po jednej serii później każdego ćwiczenia druga seria i tak dalej a nasz kolega sobie robi najpierw wszystkie serie jednego ćwiczenia skończy to zabiera się za robienie następnego ćwiczenia tez wszytskie serie pomiędzy seriom przerwa oczywiście [...]
ja dalej tego nie rozumiem , uderzam sierpy kciukiem w strone twarze gołe pięści na worek nic mnie nei boli , nie wyobrażam sobie tego co mówisz nei moge nawet tak ręki ułożyća co dobpiero cios porządny zadać w góre to co innego ale też nei tak na maks
[...] na aspekcie walki ? nie napisałem TYLKO, nie przeinaczaj słów, ma do tego siłę, tyle że raczej przyda się do ciągnięcia auta niż do walki, bo spokojnie mógłby odjąć siły i dalej byłby najsilniejszy. Poza tym siła w mma to tylko jedna ważna cecha, są inne ... są inne nawet sądzę ważniejsze :) jak mu się nie chce zmieniać 'bo taki był zawsze bla [...]
a wy dalej swoje i już się zaczyna wmawianie czego nie powiedziałem :-D pff spływa to po mnie - przyzwyczaiłem się na tym forum do tego. Przecież mówie o jakie serce do walki mi chodzi i argumentuje to przykładami a wy nie macie dobrych kontrargumentów. Jak się ogląda to się proste wnioski wyciąga a jak się jest psychofanem z hajlajtów Reema to [...]
Aikido
